Pereza. ¿Qué imagen viene a tu mente cuando lo lees? Cierra los ojos, visualízalo, dibújalo… si te apetece…
Y ahora ….
Diversión. ¿Qué imagen viene a tu mente? ¿Qué color lo representaría?? Puedes verla ¿describirla? ¿Qué sientes ahora?
Seguro que la segunda palabra te ha evocado a imágenes más positivas, más coloristas… y probablemente te ha llevado a alguna acción (correr, bailar, ir a un concierto, nadar, jugar con tu hijo, viajar, cenar con amigos, etc.)… y hasta me atrevería a decir que sin quererlo… se te ha dibujado una sonrisa en la cara ¿ la sientes?
Con estos días de invierno, la gente se apaga y pasa a la inactividad… se deja llevar por la pereza…
El invierno es sólo una estación del año.
No utilices la “excusa” del invierno para quedarte en casa, tumbarte, no hacer nada… y, dejar hacer actividades o privarte de lo que más te gusta!
¿Tú qué escoges, Pereza o Diversión??
Puedes optar por lo primero; Está bien, Es TU decisión. Piensa que te aporta y como te sientes en este estado.
Si optas por lo segundo, es decir, por divertirte, te animo a que intentes y pruebes lo que expongo a continuación:
1.- Piensa ahora en la de cosas que hacías por estas fechas y has dejado de hacer (esquiar, andar, subir a la montaña, tirarte en trineo o con un trozo de plástico, tirar bolas de nieve, etc.). ¿Qué es aquello que hacías en tu infancia, y hace tiempo que no haces? (saltar por los charcos, ir al circo, comer castañas, etc.)… o que actividad tienes pendiente de hacer y te mueres de ganas por hacerlo (apuntarte al gimnasio, hacer puenting, pasar un fin de semana en una casa rural con amigos, Etc.) Piensa lo que tú quieras… y lo que tú necesites en este momento.
2.- Ahora coge, lápiz y papel y apunta al menos 5 de esas actividades.
3.- Lo siguiente, es elegir fecha. Busca un calendario y elige el/los días en los que vas llevar a cabo cada actividad. ¡! Qué emoción!!
4.- Apunta las fechas y la actividad. Hay que poner fecha sí o sí. No hay escusas. Puedes hacer un calendario y pegarlo en la nevera, puedes organizarlo en tu agenda física, en el móvil… lo que tú prefieras.
5.- También puedes hacer esta tarea en compañía de tu pareja y/o con tus hijos, con tus padres y hermanos, con tus amigos… eso multiplicará las posibles actividades a realizar !!!
¡Venga! ¿A qué esperas para divertirte?
“Si pones esfuerzo alcanzarás todos tus sueños, pero si eres perezoso no conseguirás ninguno”
Inhalo sorpresa, exhalo siempre gratitud.
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