Este fin de semana largo, además de pasear por una cuidad difrente, ver las luces de Navidad, ir al cine, y tapear; he podido disfrutar de leer al lado de una chimenea.
Oír cómo se quema la madera, el olor que desprende, el calor que emana … es una sensación única e increíble, que a mí, personalmente me encanta!
Esto me ha hecho pensar, en los libros que he llegado a ellos y leído a nivel profesional, pero que me han marcado y me han ayudado mucho a nivel personal.
Sólo son una pequeña representación, pues hay multitud de libros, y cada persona tiene los suyos.
Voy, con el primero, casi mi Biblia, “COACHING DIALOGICO” es el modelo de Coaching que he estudiado en la Universidad Francisco de Vitoria (Madrid). Escrito por un gran elenco de profesionales multidisciplinares, entre ellos, dos de mis coachs Susana Alonso (autora principal del libro) y Carmen Martínez. Agradecida estoy a ambas, por lo mucho que me han hecho trabajar para conocerme mejor, por la confianza que me han devuelto, y, porque gracias a ellas, he llegado hasta aquí y….. lo que me queda!.
Está en mi mesilla de noche, lo leo y re leo cada dos por tres. Para aprender, estudiar, repasar…
Otro gran libro, que descubrí ya hace muchos años” LOS 7 HABITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA” S. Covey. Seguro que a muchos os suena.
Me resultó un libro interesante, que hablaba de cosas que hasta el momento no había oído hablar. Cuando lo leí, me impactó, tanto por el vocabulario que empleaba (por ejemplo, fue en este libro donde descubrí la palabra “proactividad” y entendí su significado) como por su forma de explicar, muy clara y muy gráfica; Me sirvió de guía en multitud de ocasiones. Hay mucho aprendizaje en él, pero para mí, lo más útil fue para aplicarlo en la gestión del tiempo; PRIORIZAR. Distinguir entre tareas importantes vs tareas urgentes. Fue clave.
En línea con lo mencionado, aprovecho, para compartir con vosotros un video de Youtube de una de las muchas conferencias que ha dado S. Covey, que me hizo plantarme algunas cosas … totalmente revelador , que os sugiere a vosotros … https://www.youtube.com/watch?v=E7uXCPMR6QA
Siguiendo, con mi curiosidad de conocimiento y la búsqueda interior, hace ya varios años que descubrí el yoga; Kundalini Yoga, para ser más exactos.
Me aporta conciencia de mí “yo” y de cada parte de mi cuerpo; vivo el AHORA, descubro la paz, además de estirar los músculos y hacer ejercicio. Qué más puedo pedir.
El Yoga me llevó a dos libros, casi sin querer…y, relacionados, pero no muy estrechamente que digamos. Fueron “ZEN COACHING”. Escrito por un español, Javier Carril, que unía las dos disciplinas que mas me interesan el Coaching y la filosofía zen. Un libro fácil de leer, ameno, estructurado y con ejemplos. Aporta otra visión más,de la cual también se descubren nuevos métodos y herramientas.
Y, el otro es “CONOCETE A TI MISMO TAL COMO REALMENTE ERES” de Dalai Lama. Más difícil de leer y de comprender, al menos para mí. Utiliza un lenguaje muy profundo y relacionado con el budismo, al que no estoy muy acostumbrada. Aborda la realidad desde una perspectiva muy diferente.
Pero a la vez, lo recomiendo, aunque sea una lectura de poquito a poquito. Es muy inspirador….
Siguiendo con la filosofía zen… Otro libro más “para todos los públicos” y que me leí en las vacaciones de verano pasadas, fue “EL MONJE QUE VENDIO SU FERRARI”, de R. Sharma. En un contexto muy actual, se desarrolla la historia de alguien que un día decidió que tenía una vida insatisfecha y “sin sentido”; lo dejó todo y fue en busca de su propósito en la vida. A través de una pequeña fábula que aprende el protagonista con unos monjes del Himalaya, te va dando las claves para orientar mejor tu vida, dotarla de más equilibrio y paz interior. Muy entretenido y con grandes aprendizajes.
El último que me he leído es “ESTO ES COACHING” de G. Gómez Baides, es de una coach que va a ver a otra super coach sobre cómo mejorar su Coaching y ganar confianza como coach. Haciendo Coaching al propio Coaching!!
Aunque este libro está bajo otro modelo, diferente al que estudié, me ha servido de mucho. Hay que estar abierto a lo que venga, siempre se aprende algo nuevo!.Es práctico y teórico a la vez. El libro trata sobre un proceso de Coaching completo donde se pone de manifiesto de manera muy visual; la primera sesión, el papel y las competencias del coach, las herramientas que se utilizan, la motivación personal tras cada pequeño avance, la teoría donde se sustenta, el trabajo personal del cliente entre sesiones, los feedback, la plena conciencia, etc. UFF montones de cosas muy interesantes!! Muy ameno! Y con un capítulo dedicado a libros recomendados! Ya tengo algunos “fichados”.
Hasta aquí mi pequeña lista,… ya tengo en mente el próximo, “EL ELEMENTO“de K. Robinson. Trata sobre estimular el talento, la creatividad… Me han hablado muy bien de él… ya os contaré ¡!
Me recomendáis alguno?
Inhalo sorpresa, exhalo siempre gratitud.
Vanessa
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