¿Qué tal te fue la semana?  ¿Recargaste  las pilas? Seguro que sí  🙂

 

Para esta semana, te propongo un juego. Sí, un juego, para que  afrontes  la semana “a conciencia”.

 

¿Cuántas cosas hacemos, sin pensar, en lo que estamos haciendo? En nuestro día a día, bastantes. Ponemos el “piloto automático” y se hacen casi solas, ¿verdad?

 

Se trata, de todo lo contrario, de tomar conciencia de lo que hacemos.

 

A continuación, escribiré un propósito para cada día de la semana. Se trata de que conscientemente elijas la actitud que tendrás durante todo un día.

Puedes elegir uno cada día, dos a la semana, sólo uno para practicar toda la semana, el que más te identifique, el que más te cueste…lo que prefieras, sin presiones.  Se trata de divertirse!!

Lunes:             Hoy, confío en mí.

Martes:            Hoy, doy sin esperar nada a cambio.

Miércoles:       Hoy, libero  mi  mente de lo inútil.

Jueves:            Hoy, no critico.

Viernes:           Hoy, doy  las gracias.

Sábado:            Hoy, acepto  ser imperfect@.

Domingo:        Hoy, perdono.

 

Un juego atípico ¿verdad? Venga, anímate!!! Verás que resultados consigues!!!

 

 

Inhalo sorpresa, exhalo siempre gratitud.