EGOLANDIA

  Egolandia es un país ubicado en nuestro interior  y consta de dos polos muy opuestos.  En  un  polo reina el YO más inconsciente e individualista, y, en el otro polo, se instala un YO más consciente y poderoso.  Normalmente  estamos más  instalados  en el polo del Yo más egoísta; siendo el...

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¿Jugamos?

Te propongo un juego lleno de imaginación ideal para una tarde de primavera… ¿Preparad@? Busca un sitio tranquilo, donde puedas estar solo quince o veinte minutos. Escoge aquel, en el que te encuentres tranquilo, relajado. Acomódate, siéntate o túmbate, como prefieras. Respira largo y profundo al menos tres veces....

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SUBIRSE AL FARO

En ocasiones, estamos tan metidos en el problema que  no  conseguimos aclararnos o ver   posibles  soluciones  alternativas. El “problema” nos tiene atrapados, no vemos salida. Nuestra cabeza no para de dar vueltas, no conseguimos dormir, nos sentimos angustiados  y la capacidad creativa para buscar una solución disminuye. Parece que...

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SILENCIO

Silencio es la ausencia de sonido, pero siempre comunica. Silencio para concentrarse. Silencio para observar. Silencio para escuchar. Silencio no significa que no haya “ruido”, sobre todo ruido interior; preguntas, respuestas, sonidos, colores, imágenes, olores, sensaciones, emociones… El silencio, ocupa un lugar importante en las sesiones de Coaching. Puede...

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LA GRAN ALIANZA

Qué importante es crear una buena alianza, antes de cualquier proceso de Coaching. Una “buena alianza” que potencie esa relación de encuentro (Coaching), y saque lo mejor de cada uno (coach y coachee) para poder alcanzar los objetivos marcados. Para que tenga lugar, esa alianza, debe existir, entre otras...

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